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Die Viererkette systematisch schulen! :: DFB - Deutscher Fußball-Bund e.V.
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Steven Turek - Spielform der Woche - 10 gegen 9 mit 10er Zone Mehr: https://www.steven-turek.com/tief-stehende-gegner-knacken Ablauf: Im markierten Feld wird insgesamt 10 gegen 9 gespielt. Die 4er Kette der verteidigenden Mannschaft befindet
Vierer-Abwehrkette-Training im Jahr 2019 | 4 Trainingsformen